现如今生活节奏也越来越快，竞争力和压力过大，很容易导致人们患上心理疾病，其中精神障碍就是比较常见的心理疾病之一，此病对患者的危害是非常之大，我们除了及时去医院治疗以外，还要采取相应的措施来缓解病情，辅助治疗精神障碍疾病。那么，精神障碍如何进行自我治疗?

　　1、提高自我认知：对于精神障碍的患者来讲，患者主要是对别人不信任，在性格上也是比较敏感多疑的，并且对于别人的忠告一般都是不予理睬的，所以在人际关系上也是较差的。针对这样的情况，患者要建立与别人的信任关系，在相互信任的基础上进行交流，这样的话对于日常生活也是有很大帮助的。>想要了解更多，点击在线咨询

　　2、学会微笑：很多时候，笑一笑也能给自己多点欢乐，可能刚开始的时候觉得不习惯，但是只要经过一段时间之后，你会觉得微笑不仅可以给自己带去欢乐，而且也能进一步影响到别人的情绪。

　　3、增强忍耐力：对于患者来讲，其实我们每个人生活在这种社会中，很多时候都会发生一些冲突或者是自己无法忍受的事情，这种时候就要学会有忍让或者是克制，不要轻易就与交恶， 这样对于自身的人际关系是非常不利的，并且也会影响了自身的病情。所以患者要增强自身的忍耐力，让疾病无法入侵。>在线医生交流，免费您分析病情

　　4、懂得尊重别人：在我们生活中，我们可以知道只有尊重了别人，别人也才会尊重我们，不要怀着敌意的对抗心理，这样对于自身的身心发展是非常不利的，所以希望患者能够更好的克 服自身的不足。

　　希望大家通过以上的介绍，对精神障碍疾病能够有所了解，在发现自己心理有异常情况的时候，一定要重视起来，及时去心理医院咨询治疗，并且结合日常的护理方法，辅助治疗此病。如果您对于精神障碍疾病还有想要了解的问题，可以咨询在线专家!

　　济南远大中医脑康医院---神经元精准调控疗法

　　神经元精准调控疗法是济南脑康医院结合多年临床经验，研究出来的一种突破打破大脑血液屏障的先进中西式结合技术。

　　通过中医鬼门十三针，ECT雷电经络治疗仪、超低频经颅磁刺激仪等国内外先进脑部刺激设备，施以针炙、生物电、低频、磁场共振等手段，突破大脑血液屏障，人为改变神经元膜电位电离子分布和比例，中和异常放电所产生的不正常电离子，修正神经递质表达的不正常电信号，让其与递质受体上所表达的正常电信号相结合，从而修正整个传输轨迹，让神经回路重回正轨。

　　神经元精准调控疗法优势

　　精准、快速检测病因;专业防复发，治疗更有效

　　只需要8分钟便可检测9种脑神经递质，准确扫描定位大脑中受损神经元，定量检测神经中枢神经递质的功能，精确判断导致疾病病因，为分析病因、科学治疗提供依据。打破传统治疗模式，将传统中医中药、针灸按摩和低频电波磁疗相结合，通过内外调理，辨证论治，改善神经递质环境，有效维护神经组织的完整性。>想要了解更多，点击在线咨询

　　规范花费少，疗效有保证;科学治疗，避免反复

　　通过专业、规范、科学的治疗，能够让多数患者在短期见效，且 高，重度患者一个疗程病情有明显的好转。在减少住院费用的同时，还将恢复、治疗期缩短一半，大大减轻了患者的经济负担。物理治疗改善脑血液循环，基因技术制成药剂，能更快速渗透，专家全程跟踪指导，，见效快，标本兼治，区别于传统的治疗特点，神经元精准调控疗法做到低风险，杜绝反复。

　　【效果见证】济南远大中医脑康如何快速解救深锁铁链的女人

　　患者详情：龙芬，女，53岁，山东聊城人，患精神分裂症几十年，家人曾带她四处求医，可是效果不佳，病情日益加重，当地心理疾病医院已经不敢收留老人，被动员出院。

　　病情主诉：一直处于躁狂状态，懒散、暴食，存在严重的暴力行为，挖洞打人，六亲不认。不管是家人，还是邻居，见谁就打谁，见谁就骂谁，村里人也是尽量躲着她。家人无奈之下，只能用铁链锁着，就这样一锁就是30多年。终于在今年的5月份，济南远大中医脑康医院解救了这位铁链下的女人。