抑郁和焦虑 像感冒一样发病快传播普遍，治疗要趁早主动!!!每年的10月10日是世界精神卫生日。随着社会竞争的加剧，轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人像感冒一样普遍。然而，由于人们对常见精神疾病的辨识度不高，不能在发病早期正确判断症状，及时就医，从而导致了病情迁延等现象高发。因此，了解精神疾病，积极预防不良心理的产生刻不容缓。

　　别让抑郁伤了你

　　调查显示，抑郁症已成为世界第四大疾病，我国抑郁症患者达3000万人，程度轻的可称为“精神感冒”，重症则有“隐形杀手”“精神癌症”之称，每年有20余万抑郁症患者自杀。

　　山东省精神卫生中心门诊急诊科，济南远大脑康精神科医院，焦虑症主任表示，抑郁症的典型表现是情绪低落、思维迟钝、自我评价低、悲观厌世。“很多抑郁症患者同时还伴有睡眠障碍，严重者甚至需要靠药物来帮助入睡，但他们去综合医院就诊时却只治疗失眠，往往很难达到治疗效果。”

　　很多人患了抑郁症，往往不愿意面对，讳疾忌医，或者对抑郁症持一种不在乎的态度，主要在于对抑郁症认识不足，认为抑郁症不是病，只是一个情绪问题，通过简单的心情调理即可解决，结果发展成重症抑郁症。所以，济南远大脑康焦虑症医院主任提醒，抑郁症就像糖尿病、高血压一样，是一种需要治疗，而且是可以用药物治疗的疾病，发现患有抑郁症，一定要及早治疗，才能达到事半功倍的效果。容易被误诊的焦虑症

　　对于焦虑症，人们大多从心理精神疾病的角度来加以判断或者治疗，担忧、紧张、不安全、烦躁和害怕等。济南远大脑康焦虑症医院主任告诉记者，其实焦虑症的种类还有躯体性的表现。

　　“有的人经常觉得胃口不舒服，到处就医，检查做了一大堆，都没有问题。”济南远大脑康焦虑症医院主任表示，这种躯体的不适感，经常心慌、气短，游走性的疼痛，都属于躯体性焦虑的表现。济南远大脑康焦虑症医院强调，如果发现自己有类似躯体表现，且已排除器质性疾病，应找精神心理科医生咨询，以免贻误病情。

　　焦虑一般分为两种类型：急性焦虑和慢性焦虑。

　　急性焦虑，又称惊恐发作。“莫名其妙地担心，突然感到大难临头，胸憋、气短，觉得自己快不行了，打120，做完检查缓一缓就没事了;怕到人多的地方，怕孤独，害怕发作的时候旁边没人，表现紧张、出汗、心慌;不敢坐飞机，怕掉下来;开车怕堵车，怕万一堵车了发病得不到及时抢救等等，这都是惊恐发作的表现。”

　　济南远大脑康焦虑症医院主任表示，急性焦虑者其症状与心梗阻、心绞痛很像，常易误诊为心脏病等急性躯体疾病。到医院检查，心脏却没问题,就要考虑由于“高压”引起的急性焦虑。

　　惊恐发作时，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助，60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不愿单独出门，不愿到人多的热闹场所，不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪伴，即继发广场恐惧症。

　　慢性焦虑者则较急性焦虑者更为常见，是一种自己不能控制的、经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆。“轻度焦虑能使人进步，但严重了就会使人坐立不安，影响工作、社交。”张主任说。焦虑症轻的患者，常常不能面对各种社交场合失去朋友，容易丧失学习、工作、升迁机会。严重者可影响家庭关系，甚至可以导致功能残疾。

　　抑郁和焦虑 像感冒一样发病快传播普遍，治疗要趁早主动!!!焦虑症是综合医院的常见疾病，已成为发病率高、识别和诊断率低、未治率高、危害公众健康、引起严重的功能损害和社会负担的疾病。调查显示，近1/4的综合医院就诊病人出现焦虑或抑郁症状。 (邱会珍)