失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。提倡重视良好睡眠习惯的培养，心理和环境的自我调适，从而提高睡眠质量。那测试自己是否失眠的方式有哪些呢?

　　1.你是否经常难以入睡?

　　2.你早上是否醒得过早?

　　3.如果你经常在夜间觉醒，醒后能再很快入睡吗?

　　4.早上醒来你是否总是觉得很疲劳?

　　5.缺少睡眠会影响你白天的情绪吗(觉得紧张、烦躁和抑郁)?>由于每个人的症状表现不同，组方也不同，在线陈述病情，专家根据您的病情初步制定治疗方案

　　引起失眠的一般原因是什么?

　　引起失眠症的原因有很多，80%的失眠是由于精神疾患或躯体疾病引发，其中40%的失眠病人都有一个确诊的心理疾病，在由精神疾患引发的失眠中，23%是抑郁疾病引发。

　　1、 一过性失眠的原因往往是由于紧张或环境

　　2、突然改变。加重这种失眠的因素包括：环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、伴发热和疼痛的疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。一过性失眠症病人往往能准确指出他们失眠的原因。一般不需去看医生，除非失眠的情况反复出现才会向医生求助。

　　3、短期失眠症的原因比一过性失眠的原因复杂，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。短期失眠症患者看医生的情况比一过性失眠稍多，治疗是睡眠指导结合适当的药物治疗。有些短期失眠症患者对此不以为然，就可能发展成慢性失眠症。>为什么总是吃药不好?免费拨打免费电话：053158678637点击在线咨询

　　4、慢性失眠症的原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、帕金森氏病和抑郁。慢性失眠症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要问题。焦虑往往也是加重慢性失眠症的因素。彻底体检和了解心理发育史有助于慢性失眠症的诊断，而且，要对基础病因进行特殊治疗。

　　神经元精准调控疗法治疗失眠更有效

　　神经元精准调控疗法是济南脑康医院结合多年临床经验，研究出来的一种突破打破大脑血液屏障的先进中西式结合技术。>我想知道该疗法具体治疗过程，点击在线咨询或拨号053158678637问医生

　　该疗法通过中医鬼门十三针，ECT雷电经络治疗仪、超低频经颅磁刺激仪等国内外先进脑部刺激设备，施以针炙、生物电、低频、磁场共振等手段，突破大脑血液屏障，人为改变神经元膜电位电离子分布和比例，中和异常放电所产生的不正常电离子，修正神经递质表达的不正常电信号，让其与递质受体上所表达的正常电信号相结合，从而修正整个传输轨迹，让神经回路重回正轨。