【症状盘点】世界卫生组织(WHO)失眠症判定标准：

　　失眠症状1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡。点击咨询医师

　　失眠症状2、 每天睡眠时间不足6.5小时

　　失眠症状3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡

　　失眠症状4、 多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样

　　失眠症状5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。>>>您有上述失眠症状吗?免费点此咨询在线医师一对一详细解答。

　　注：出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠。

　　【医师提示】失眠危害大 寻求正规医院求治是关键

　　失眠会引起疲劳、不安、全身不适、无精打采，它的大影响是精神方面的，严重的甚至会导致精神分裂，是人类身心健康的一大 “隐形杀手”。长期失眠人群导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4 倍。睡眠障碍也与躯体疾病密切相关，长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。点击咨询医师

　　我院坚持：贴心服务 让您安心就诊

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　　温馨提醒：如果出现几夜失眠后，千万不要过分担忧，把注意力都集中在失眠问题上，这样不但会使精神进一步紧 张、焦虑，而且还会导致失眠更加严重。平日如果出现失眠，应学会自我放松，注意安排好日常生活节奏，劳逸结合，经常性的失眠应该求助于医生。更多内容拨打免费咨询电话053158678637