睡眠是生命必需的过程,是一种生物节律,是一种复杂的生理和行为过程。由人脑控制着,且睡眠与觉醒呈周期性交替出现,睡眠是相对觉醒而言的,觉醒时人相对处于清醒状态,对自我和环境具有意识状态,而睡眠对外界和自身传人刺激缺乏感知和意识能力。
人的一生中约有1/3时间在睡眠中度过。尽管几千年来人们遵守着日出而作,日落而息的自然规律,却很少有人去迫问”人为啥要睡觉?“这个问题,直到12世纪,美国科学家开始对睡眠进行研究,此后睡眠之谜就像埃及金字塔那样,被愈来愈多的科学家们所关注和揭示。
睡眠可分成非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相,这时候人体会发生一系列的生理变化。睡眠对人体重要作用可有以下几个方面:
(1)补充人体的足够能量:睡眠时全身基础代谢率降低,能量消耗减少,同时睡眠时人体合成代谢超过分解代谢,使各组织消耗能量得到补充,为消除疲劳、体力恢复提供能量。
(2)增强免疫功能:睡眠时由于内分泌发生一系列变化能增强机体产生抗体,从而提高人体抵抗疾病的能力。
(3)促进人体生长发育:睡眠时生长激素的分泌,会促进儿童的生长发育,对成人来讲也可促进蛋白质合成,有利于组织修补。
(4)提高智力:睡眠时能使大部分脑处于休息状态,使神经得到能量补充。有利于功能恢复,增强人的记忆能力,提高工作效率,同时有梦的快速眼动睡眠有益于记忆,能阻止大脑对新知识的遗忘,有助于人们的创造性思维。
(5)益寿延年:充足睡眠可增进健康,延长寿命。睡眠不足会引起人体心理、生理一系列的变化,不利于健康。
总之,没有睡眠,人体各系统失去平衡,严重可能导致死亡,所以讲睡眠是人类的一种生理需要,没有睡眠可能就没有人类的今天。
该方法以静脉点滴结合传统中医中药理论,根据患者的病因、病理,制定针对性的治疗方案。使大脑皮层松弛,阻止中枢神经激活系统,使脑由兴奋转为抑制,从而进入正常睡眠状态,解决长期服用安眠药造的依赖性,增强自身免疫力,短期内将使失眠症、抑郁症、神经衰弱、精神分裂的患者告别痛苦。
如您有睡眠方面的问题,可以与我们的医师在线交流咨询,医师会根据你的病情为您做出全面的分析与解答,并为您制定科学合理的治疗方案,使您尽快摆脱病魔的困扰!
点一点,知道更多信息
看精神疾病 找远大医院好医师
- 精神科主任

- 远大技术顾问

快速挂号通道,预约先人一步
温馨提示:本网站已加密,保证您的隐私安全,就诊前通过网络预约可免专家挂号费 优先就诊 免排队







患者:何珍 疾病:失眠
大夫:李沛英 疗效:好
(
人)
患者:陈一 疾病:好
大夫:李沛英 疗效:很满意
(
人)
患者:丁某某 疾病:头痛
大夫:刘庆贵 疗效:满意
(
人)
患者:陈晓 疾病:神经衰弱
大夫:徐淑云 疗效:很满意
(
人)
患者:张XX 疾病:焦虑
大夫:李沛英 疗效:好
(
人)
患者:赵XX 疾病:抑郁
大夫:李沛英 疗效:好
(
人)
患者:张XX 疾病:躁狂
大夫:李沛英 疗效:很满意
(
人)
患者:蔡某某 疾病:失眠
大夫:李沛英 疗效:满意
(
人)
患者:李欢 疾病:强迫症
大夫:刘庆贵 疗效:满意
(
人)
患者:林XX 疾病:恐惧
大夫:刘庆贵 疗效:好
(
人)