失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的 大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，严重影响着人们的身心健康。

　　那么，失眠的原因有哪些?

　　1、环境原因：常见的有睡眠 环境的突然改变。

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。>>>点击在线医生免费诊断分析病情

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。>>>有问题拨打今日在线医生：0531-8893 5788 向医生诉说病情

　　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

　　6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。

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　　温馨提示：患有失眠的患者一定要及时到正规的医院接受治疗，切勿随意用药，延误病情。