2014-04-18 16:00:17
睡眠是生命必需的过程,是一种生物节律,是一种复杂的生理和行为过程。由人脑控制着,且睡眠与觉醒呈周期性交替出现,睡眠是相对觉醒而言的,觉醒时人相对处于清醒状态,对自我和环境具有意识状态,而睡眠对外界和自身传人刺激缺乏感知和意识能力。
人的一生中约有1/3时间在睡眠中度过。尽管几千年来人们遵守着日出而作,日落而息的自然规律,却很少有人去迫问”人为啥要睡觉?“这个问题,直到12世纪,美国科学家开始对睡眠进行研究,此后睡眠之谜就像埃及金字塔那样,被愈来愈多的科学家们所关注和揭示。
睡眠可分成非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相,这时候人体会发生一系列的生理变化。睡眠对人体重要作用可有以下几个方面:
(1)补充人体的足够能量:睡眠时全身基础代谢率降低,能量消耗减少,同时睡眠时人体合成代谢超过分解代谢,使各组织消耗能量得到补充,为消除疲劳、体力恢复提供能量。
(2)增强免疫功能:睡眠时由于内分泌发生一系列变化能增强机体产生抗体,从而提高人体抵抗疾病的能力。
(3)促进人体生长发育:睡眠时生长激素的分泌,会促进儿童的生长发育,对成人来讲也可促进蛋白质合成,有利于组织修补。
(4)提高智力:睡眠时能使大部分脑细胞处于休息状态,使神经细胞得到能量补充。有利于功能恢复,增强人的记忆能力,提高工作效率,同时有梦的快速眼动睡眠有益于记忆,能阻止大脑对新知识的遗忘,有助于人们的创造性思维。
(5)益寿延年:充足睡眠可增进健康,延长寿命。睡眠不足会引起人体心理、生理一系列的变化,不利于健康。
总之,没有睡眠,人体各系统失去平衡,严重可能导致死亡,所以讲睡眠是人类的一种生理需要,没有睡眠可能就没有人类的今天。
该疗法以静脉点滴结合传统中医中药理论,根据患者的病因、病理,制定针对性的治疗方案。使大脑皮层松弛,阻止中枢神经激活系统,使脑细胞由兴奋转为抑制,从而进入正常睡眠状态,解决长期服用安眠药造的依赖性,增强自身免疫力,短期内将使失眠症、抑郁症、神经衰弱、精神分裂的患者告别痛苦。
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