随着生活、工作、学习压力的增加,很多人常觉得情绪低落、力不从心,从而怀疑自己是否得了抑郁症。那么抑郁症前期症状有哪些?济南远大中医脑康医院李沛英主任对此做了详细解释。
一、抑郁症前期明显特征:情绪低落、思维迟缓、运动抑制
1.情绪低落、闷闷不乐,常感觉活的太累。
2.容易愤怒,敏感多疑,固执,总感觉生活不顺心。
3.感觉生活没意思,对身边的人和事没兴趣,整天唉声叹气,经常委屈流泪。
4.自认为对社会、家庭、亲朋没有贡献,产生“没有用”的自责,对自己没有信心。
5.厌恶参加集体活动,不喜欢人多的地方,喜欢独处。
6.不明原因的身体不适:头疼、心慌、厌食、胃痛、腹泻、多汗、全身忽冷忽热。到医院检查并没有发现器质性病变,而患者仍然十分担心,怀疑自己是否得病了。
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以上为抑郁症前期的主要症状。李沛英主任指出,目前我国90%的抑郁症早期患者并没有及时就医,造成病情加重,甚至发生意外。专家强调,抑郁症越早治疗效果越好,恢复越快。
二、抑郁症前期的治疗——N-C脑神经回路调控体系
济南远大中医脑康医院专家团队在多年临床经验的基础上总结经验,开创性的提出了“N-C脑神经回路调控体系”。该体系是目前治疗抑郁症 前沿的体系之一。
对于前期抑郁症的治疗,该体系采取心理治疗与神经元精准调控疗法相结合。若患者仅为初期轻度抑郁症,则可只采用心理、运动疗法进行。
1.心理疏导:心理咨询专家采用支持性心理治疗技术,通过倾听、解释、知道、疏泄、保证、鼓励、支持等方式对患者进行疏导。
2.帮助其合理安排:增加一般性活动水平,尤其是娱乐活动,减少处理不愉快事情的活动。
3.适当有氧运动:研究发现,适当的有氧运动能够加速人体新陈代谢,使人心情开朗、精神愉悦。在阳光充足、空气清新的地方跑步或散步,有助于前期抑郁症患者的康复。
4.神经元精准调控疗法:该疗法基于中西医结合的方式,通过通过中医鬼门十三针,ECT雷电经络治疗仪、超低频经颅磁刺激仪、施以针炙、生物电、低频、磁场共振等手段,修复神经递质表达的不正常信号,从而达到治疗目的。
临床证实,接受N-C脑神经回路调控体系治疗的前期抑郁症患者,效果明显,可在短期内获得康复,不易复发。
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