随着生活、工作、学习压力的增加，很多人常觉得情绪低落、力不从心，从而怀疑自己是否得了抑郁症。那么抑郁症前期症状有哪些?济南远大脑康医院李沛英主任对此做了详细解释。

　　一、抑郁症前期明显特征：情绪低落、思维迟缓、运动抑制

　　1.情绪低落、闷闷不乐，常感觉活的太累。

　　2.容易愤怒，敏感多疑，固执，总感觉生活不顺心。

　　3.感觉生活没意思，对身边的人和事没兴趣，整天唉声叹气，经常委屈流泪。自己是否得了抑郁症?点这里，专家在线测试

　　4.自认为对社会、家庭、亲朋没有贡献，产生“没有用”的自责，对自己没有信心。

　　5.厌恶参加集体活动，不喜欢人多的地方，喜欢独处。

　　6.不明原因的身体不适：头疼、心慌、厌食、胃痛、腹泻、多汗、全身忽冷忽热。到医院检查并没有发现器质性病变，而患者仍然十分担心，怀疑自己是否得病了。

　　以上为抑郁症前期的主要症状。李沛英主任指出，目前我国90%的抑郁症早期患者并没有及时就医，造成病情加重，甚至发生意外。专家强调，抑郁症越早治疗效果越好，恢复越快。

　　二、抑郁症前期的治疗——N-C脑神经回路调控体系

　　济南远大脑康医院专家团队在多年临床经验的基础上总结经验，开创性的提出了“N-C脑神经回路调控体系”。该体系是目前治疗抑郁症 前沿的体系之一。

　　1.心理疏导：心理咨询专家采用支持性心理治疗技术，通过倾听、解释、知道、疏泄、保证、鼓励、支持等方式对患者进行疏导。

　　2.帮助其合理安排：增加一般性活动水平，尤其是娱乐活动，减少处理不愉快事情的活动。

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　　3.适当有氧运动：研究发现，适当的有氧运动能够加速人体新陈代谢，使人心情开朗、精神愉悦。在阳光充足、空气清新的地方跑步或散步，有助于前期抑郁症患者的康复。

　　4.神经元精准调控疗法：该疗法基于中西医结合的方式，通过通过中医鬼门十三针，ECT雷电经络治疗仪、超低频经颅磁刺激仪、施以针炙、生物电、低频、磁场共振等手段，修复神经递质表达的不正常信号，从而达到治疗目的。治疗需多长时间?效果怎样?点这里，专家详解

　　临床证实，接受N-C脑神经回路调控体系治疗的前期抑郁症患者，效果明显，可在短期内获得康复，不易复发。