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失眠的危害
长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项......
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长期失眠的危害
长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项......
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如何克服失眠
如何克服治疗失眠，是很多失眠患者关注的问题，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括......
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怎么缓解失眠
怎么缓解失眠？其实，无论什么类型的失眠患者，如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以......
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